注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

ouyanglanghua的博客

艺术就是源于生活,艺术就是创造美

 
 
 

日志

 
 

【引用】春天营养健体又能预防感冒的汤——香菇春笋煲鸡汤  

2012-04-15 20:31:05|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
春天营养健体又能预防感冒的汤——香菇春笋煲鸡汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       从网上查到,香菇和春笋搭配,煲出来的汤鲜美异常,还能增强体质,预防感冒,非常适合气温不稳,忽冷忽热的春季喝。春天营养健体又能预防感冒的汤——香菇春笋煲鸡汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
      
 
春天营养健体又能预防感冒的汤——香菇春笋煲鸡汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
原料:
鸡子半只,香菇,春笋,盐,葱断,姜片,枸杞(事先泡好)。
 
做法:

1、鸡子斩成小块,放入开水中汆焯2分钟,捞出沥水待用。

2、香菇洗净切花刀。春笋剥去外衣,去掉老硬的部分,切成滚刀块,放入开水中汆烫3分钟。

3、汤锅内加入足量水,放入鸡块、葱断和姜片,大火烧开后继续煮10分钟。

4、然后放入香菇和春笋块,再次煮开后转小火继续煲煮1小时,最后调入盐和事先泡好的枸杞再煲3分钟即可。

春天营养健体又能预防感冒的汤——香菇春笋煲鸡汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

春天营养健体又能预防感冒的汤——香菇春笋煲鸡汤 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

 
 
      
  评论这张
 
阅读(29)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018